-
, door Redactie Methotrexaat faalt bij knieartrose: tijd voor een nieuwe koers
-
, door Annemarie Postma Waarom praten soms niet genoeg is
-
, door Annemarie Postma Er zit trauma onder bijna alles wat chronisch is
Hier lees je alles over gezondheid, van leefstijl en zelfzorg tot omgaan met chronische pijn, acceptatie en zingeving. Laat je inspireren naar een gezonder en betekenisvoller leven!
Lifestyle blogs
-
Zo stabiliseer je je bloedsuikerspiegel
Heb je ooit gemerkt dat je na het eten van bepaalde voedingsmiddelen snel weer trek krijgt? Of dat je energieniveau gedurende de dag als een...
-
Het doorbreken van oude patronen
Wil je oude patronen doorbreken, maar weet je niet hoe en loop je vast in het veranderen van slechte, ongezonde gewoontes? Zolang oude patronen zo hardnekkig...
-
Hoeveel fruit mag je eten met diabetes?
Het antwoord al je misschien verrassen: zoveel je wilt! Het advies om niet meer dan 2-3 stuks fruit per dag te eten lijkt uit de...
Recepten
-
Gevulde avocado met ei-vrije eiersalade
-
Chiazaad-mango pudding
-
Scrambled tofu
